Entrenamiento Carga

Primera semana de microciclo, esta semana esta siendo dura de hecho estoy entrenando a las 9 de la noche despues de trabajar 10 horas y con mucho frio¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ acostumbrado a no realizar mas de 50 minutos de entreno, y esta carga de km me esta matando, espero conseguir mis objetivos.