lunes, 6 de diciembre de 2010

Hace unas semanas asisti a la Jean Bouin http://www.jeanbouin.cat/ no estuve a mi nivel habitual que esta sobre los  43'  -  45' sufri mucho en la subida del paralelo, aguante hasta el km 7 a un ritmo sub 45 pero entonces me visito un viejo amigo el cual no tenia previsto que me visitara "el Flato" pues entre el y el paralelo me tiraron los planes a garete, la sensacion fue buena, aguantar el ritmo 7 kms sin un entrenamiento especifico para esta cursa me dejo buenas sensaciones. Proxima parada Sant silvestre.

Tiempo final: 46:21.
Clasificaciones
Aqui esta mi diploma con el paso por el km 5 - 22:04


 

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